En Savoie, entre Vanoise et Paradiski

Voici une sélection de randonnées de tous niveaux à découvrir au départ du Refuge du Bois

Le sentier Découverte du Bois à Friburge (plat)
Départ : Le Bois (1470 m).
1h30 aller-retour en boucle.










Le Bois - Le Laisonnay
40 mn (3,5 km en plat montant) par d'agréables sentiers en bordure du Doron.










La Chapelle (2049 m) et le "Lac" de la Glière
Montée facile 1h45.
Le plus beau paysage de la vallée de Champagny le Haut, à condition d'aller au moins jusqu'à la Chapelle.
Intérêt : paysage, marmottes, alpages et troupeaux, faune et flore.











Le Col du Palet 2652 m)
(traversée possible sur Peisey-Nancroix ou Tignes par le Refuge du Palet).
Montée : 4h30 depuis le Laisonnay. C'est la prolongation de la balade précédente.
Intérêt : paysage,vue sur les glaciers, marmottes, alpages et troupeaux, faune et flore.











Le Lac des Echines (2360 m)
Départ : Le Laisonnay(1559 m).
Montée : 3h depuis le Laisonnay (dénivelé : 800 m).
Suivre l'itinéraire du Col du Palet jusqu'à la Croix des Ecuries (Chalet des Gardes, alt : 2300 m). A l'embranchement, prendre plein ouest le chemin à plat jusqu'au Creux des Barmés puis Lac des Echines. Retour par le même itinéraire.
Interêt : Joli petit lac dans un site panoramique superbe , pâturages et troupeaux, chamois, flore et faune.











La Tour du Merle (1973 m)
(traversé possible sur Pralognan par le Refuge du Grand Bec)
Montée : 1h45 depuis le Bois.
Interêt : belle forêt d'ubac et clairières,  vue sur les Gorges de la Pontille et sur la vallée de Champagny le Bas.










Le Refuge du Plan des Gouilles (2350 m)
Départ : Le Bois (1470 m).
Montée soutenue 2h45 (dénivelé : 900 m).
Interêt : Forêt, beaux paysages sauvages et rocailleux d'ubac, balcon sur Champagny le Haut.












Lécheron (2094 m) et Froide Fontaine (2448 m)
Départ : Le Bois Dessous (1470 m).
Lécheron : montée soutenue 1h45 (Dénivelé : 630 m) - Froide Fontaine
Montée : 1h15 depuis Lécheron (dénivelé : 350 m).
Interêt : vie traditionnelle en alpage, balcon sur Champagny le Haut.











Le Passage de la Frête (2550 m) et le Tovet par Chapendu
6 h en boucle.
Départ : Le Bois Dessous (1470 m).
Poursuite de la balade ci-dessus.
Interêt : belle boucle sportive et variée, panoramas en balcon, vastes alpages, assez sauvage.

Hors sentier entre Froide Fontaine/les Frettes et le Tovet.
des Frettes, redescendre hors traces vers les bergeries de la Chiaupe pour retrouver un sentier, traverser le ruisseau de la Gure du Bois, gagner le plateau et la bergerie du Tovet, puis retour par le chemin de la Vélière.











Refuge de Plaisance (2170 m) et Col de Plan Séry (2609 m)
(traversée possible sur Peisey-Nancroix ou Tignes par le Refuge d'Entre le Lac)
Départ : Le Laisonnay(1559 m).
















Plaisance : Montée 2h00 (dénivelé : 610 m) - Col de Plan Séry.
Montée : 1h30 depuis Plaisance (dénivelé : 430 m) .
Interêt : Cascade du Py, paysages haute montagne, bouquetins, faune et flore.


Le Col de la Laisille (ou Gollet de la Vallaisonnay) (2798m) et La Pointe des Chardes (2919 m)
Montée : 3h45 depuis le Laisonnay. Pointe : 20 mn depuis le col.











La Pointe de la Vélière (2467 m)
Départ : Le Bois Dessous - Pont de la Gurre (1470 m).
6h30 aller-retour en boucle (dénivelé 1100 m).
Montée par la bergerie de la Vélière (2162 m) et Col de Bauche de Mio (2502 m).









. Soit redescendre par le sentier Tougne - Plan du Bouc.

. Soit (recommandé car superbe mais en partie hors sentier) longer la crête jusqu'à la Pointe de la Vélière, puis redescendre en "coupant"  tout droit plein Ouest à travers les alpages pour retrouver le sentier vers les bergeries (ruines) du Tougne. Descente par le Plan du Bouc.


Le Col de la Chiaupe (ou Col des Frêtes)(2492 m)
(traversée possible sur Peisey-Nancroix par le Refuge de Rosuel, ou sur Montchavin-les Coches par les Bauches).
Montée : 3h30.








Le Col de la Grassaz (2637 m).
Montée 3h45.


La Pointe de la Vallaisonnay (3020 m)
Montée (hors sentier : 1h30 depuis le Col de la Grassaz).


Le Tour de la Vallaisonnay par la Traverse des Aimes
8/9 h en boucle depuis le Laisonnay. En partie hors sentier balisé.


La Sauvire (2687 m)
8/9 h en boucle. En grande partie hors sentier balisé. Trés beau et sauvage.








Monter au Refuge du Plan des Gouilles (2h), puis en direction du Grand Bec par les Côtes Vertes en suivant toujours la trace (sentier + cairns) la plus à gauche (45 mn).
Vers 2700 m, prendre à gauche (plein est) une trace à peine visible dans le pierrier qui traverse en descendant sous le versant nord de la Becquetta, au dessus du Creux des Nantets, en direction des crêtes  de la Sauvire.
La Plateau herbeux de la Sauvire (beau belvédère) est au Nord-Ouest de la crête. Relonger la crête vers le sud au pied de la pointe de la Becquetta, pour trouver l'unique passage (trace) qui bascule versant Est dans la grande combe sous le glacier du Troquairou. Le sentier redescend ensuite sur le Plan du Pré et le Laisonnay.



Le Tougne
5 h en boucle depuis le Laisonnay


Les Refuges accessibles à pieds depuis le Refuge du Bois

Le Refuge de la Glière (2040 m)
Le Refuge du Plan des Gouilles (2350 m)
Le Refuge du Grand Bec (2405 m)
Le Refuge de Plaisance (2170 m)
Le Refuge d'Entre le Lac (2145 m)
Le Refuge de Rosuel (1556 m)
Le Refuge du Col du Palet (2580 m)
Le Refuge des Barmettes (2010 m)
Le Refuge des Lacs Merlets (2420 m)
Le Refuge de la Leisse (2487 m)  ?
Le Refuge du Mont Jovet (2350 m)
Le Refuge du Col de la Vanoise (ou Refuge Felix Faure) (2516 m)

Tignes
Pralognan la Vanoise