La Vanoise est le paradis des randonneurs.

Des dizaines d'itinéraires, des centaines de kilomètres de sentiers balisés sillonnent ce massif qui est l'un des mieux préservés, mais aussi l'un des mieux équipés pour la randonnée.

La protection de la nature et de l'environnement, qui est totale  depuis plus de 40 ans, a préservé les paysages, une faune sauvage abondante et une flore variée.

Le réseau de sentiers, trés bien balisés et entretenus, plus de 50 refuges, assurent sécurité et confort de marche pour les randonneurs de tous niveaux, même les moins entrainés.

Au départ des Refuges-Porte comme Le Bois à Champagny le Haut, on peut partir :

A la 1/2 journée, ou à la journée pour des balades de 1h30 à 6 ou 7 heures.
Des boucles de 2 ou 3 jours, avec étape, gîte et couvert en refuge, avec un honnête confort.
Des circuits de grande randonnée, comme le Tour de la Grande Casse (4 à 5 jours), ou le Tour de la Vanoise (6 à 8 jours).

Le balisage et les itinéraires sont suffisament bien organisés pour pouvoir partir sans encadrement avec un minimum de préparation. Pour qui préfère une assistance, de nombreux Bureaux des Guides  organisent des raids en Vanoise.

Le VTT se pratique en Vanoise, principalement en zone périphérique du Parc ou de nombreux circuits fléchés et des remontées mécaniques ouvertes en été ouvrent un vaste choix d'itinéraires et de descentes.

La Vanoise, qui culmine à 3853 mètres, est aussi un terrain de haute-montagne et d'alpinisme. Le massif se prête particulièrement aux belles courses de neige et glace ou de mixte, souvent peu difficiles mais déjà prestigieuses: La Grande Casse, les Dômes, Le Mont Pourri, la Dent Parrachée...

De nouvelles activités, sportives mais peu difficiles et accessibles à tous, viennent renouveler la pratique de l'escalade.

C'est le cas des Via Ferrata, ou les sensations sont garanties, l'engagement physique parfois intense, mais avec une sécurité maximale et qui sont réellement accessibles à toute personne en bonne forme.

Le canyoning introduit l'eau vive dans l'univers de l'escalade et de la progression en tout terrain : torrents et cascades fournissent de nombreux "spots" aux amateurs.

Encore plus ludique, mais ce n'est plus vraiment de l'escalade, même si la technique d'assurance est la même, l'accrobranches séduit les petits et les grands : ponts de singes, tyrolienne, lianes procurent frissons et sensations.